Болдеринг Болдеринг


С верхней С верхней


Трудность Трудность

 

Новости скалолазания в Скалатории.

30.12.2012 00:02

Подарки на Новый Год :)

argaiv1147

drum

Дорогие друзья!

Всем, купившим в период с 30 декабря по 8 января абонементы на 12 и 25 посещений скалодрома,  предоставляется скидка 10% на обучение игре на этнических барабанах в школе DrumTrain – наших добрых друзей и соседей!

Спешите, предложение органичено!

24.12.2012 22:27

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА И НЕ ТОЛЬКО!

NY_2013

Друзья, в наступающем году мы, как и прежде, будем изо всех сил стараться помочь вам в скорейшем достижении целей, которые имеют отношение к скалолазанию и вашему спортивному прогрессу!

Приглашаем вас в Скалаторию в воскресенье 30 декабря! Мы приложим все усилия, чтобы этот предновогодний день обернулся для вас ударной и эффективной тренировкой с праздничным окончанием!

В программе дня мы постарались собрать интересные и увлекательные события:

- 10.00 – 18.00 лазание в формате боулдер-фестиваля. Наши подготовщики подарят вам около 20 новых трасс от 6А до 7В/С,

- 12.00 – 14.00 детская тренировка. Михаил Пекарев проведет тренировку для всех желающих в возрасте 5 -14 лет,

- 16.00 – 17.30 Артем Соломин проведет мастер-класс по силовой подготовке в скалолазании,

- 17.30 – 18.30 стретчинг у Варвары Кузнецовой.

В 19.00 начнется Торжественная часть, в ходе которой мы наградим самых результативных участников фестиваля, поздравим друг - друга с наступающим и выпьем чая или шампанского! Мы, конечно, не будем против, если вы захватите с собой что-нибудь вкусненькое ;)Таким образом вы сможете полазать, поработать над своей силовой подготовкой и хорошенько растянуться, после чего с чувством выполненного долга на 9 дней нырнуть с головой в салат)))

Стоимость участия в фестивале = цене посещения в выходной день.

Стретчинг – 100 руб.

Мастер-класс по силовой подготовке в скалолазании – 100 руб.

Детская тренировка – 100 руб.

Записаться на стретчинг, мастер-класс или детскую тренировку можно у администратора скалодрома или по Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

(количество мест ограничено)

23.12.2012 13:51

Поделись желанием своим!)

wishesny

Дорогие друзья!

Оставьте свое пожелание Скалатории на 2013 год!

Что бы Вы хотели улучшить, добавить, изменить на нашем скалодроме?

Самые "желаемые" пожелания мы будем исполнять в 2013 году.

Ваши пожелания с удовольствием примет администратор скалодрома до 23:00 28 декабря 2012 года.

Спасибо,

команда Скалатории
06.12.2012 17:27

Новые трассы декабря!

Трассы, которые наши подготовщики накрутили ко Дню рождения Скалатории, в декабре пополнились новыми трассами в зале № 1. Автор - Аня Галлямова!

Полный гайд, как всегда, здесь..

27.11.2012 01:06

 

dr16 dr1

В этом году наш скалодром "Скалатория" отмечал 3-х летие своего рождения 25 ноября :)

Мы решили отойти от привязки к точным датам и традиционным соревнованиям, а просто устроить хороший и веселый праздник для посетителей скалодрома. Как нельзя лучше, в этом деле пригодились около 250 новых зацепок Climb It, E-grips и Teknik, которые наконец-то доехали до нас к праздничному ноябрю. Попав в руки наших подготовщиков под руководством Паши Исаева, эти творения заокеанских мастеров преобразились в интересные боулдеринговые трассы, чем изрядно украсили стены обоих залов Скалатории и доставили гостям праздника приятные муки.

Ближе к вечеру был приготовлен ещё один подарок нашим гостям - а именно - предложение перейти от физических упражнений к творческим практикам. Здесь на помощь к нам пришли друзья и соседи - музыканты из школы перкуссии Drumtrain. В ходе музыкального интерактива - барабанного круга, открытого для всех, можно было узнать интересные факты о музыкальных инструментах, основах игры на барабанах, всяких "звенелках", "стучалках" и прочей перкуссионной премудрости, а также попробовать поуправлять всей грохочущей братией своим шаманским танцем! А напоследок новый музыкальный коллектив исполнил свое первое произведение, посвящённое дню рождению Скалатории! Такого мощного заряда сфокусированной положительной энергии мы ещё не принимали!) Спасибо всем участникам!

dr2 dr4 dr6

dr3

dr7

 

После ТАКОГО нам уже не оставалось ничего иного, как срочно предложить гостям подкрепиться и перейти к "водным" процедурам:) К счастью, противников не оказалось! Три символических фонтанчика-фейерверка ознаменовали переход к сладкой части вечера - истреблению праздничного торта под салют из пробок от шампанского.

dr8 dr10

dr13 dr14

С этого момента действие уже пошло своим чередом, гости наконец были оставлены в покое и продолжили общение под праздничные тосты, сопровождаемые превосходным ди-джейским сетом Кирилла Загайнова!

dr11 dr12

 

dr15

В этот вечер мы услышали много тёплых слов поздравлений и от всего сердца благодарим всех, кто пришёл поздравить Скалаторию с днём рождения! Мы передаём слова благодарности всем, кто приходит к нам все эти годы, доверяет нам! Мы стараемся передать вам, нашим посетителям и гостям частичку своей души, которую мы вкладываем в нашу работу, в существование нашего скалодрома!

 

dr9

С благодарностью, ваша команда скалодрома Скалатория:

Владимир и Юлия Потеря, Павел Исаев, Артём Соломин, Анастасия Фадеева, Станислав Поплавский, Александра Балакирева, Сергей Шаферов, Виктория Володина, Михаил Пекарев, Данила Козьмин, Алексей Филоненко, Александр Хохлов, Анна Галлямова, Екатерина Ковалевская, Варвара Кузнецова, Виктория Ярышкина, Елизавета Петенко, Александр Зимов, Мария Агафонова, Ольга Бычкова, Евгений Зайцев.

За всё, что творилось 25 ноября, скажем отдельное спасибо:

- Павлу Исаеву, Анне Галлямовой, Алексею Филоненко, Георгию Деркачёву за новые, интересные трассы;

- Константину Шведову, Ивану Коваленко и группе DRUMTRAIN за "ударный драйв";

- Кириллу Загайнову за музыкальную атмосферу праздника,

- Денису Мигулину за отличные фотографии!

Больше фотографий можно увидеть здесь... (автор Денис Мигулин) и здесь.. (от группы Drumtrain). Если у кого есть ещё, присылайте, пожалуйста, ссылки в наши группы на Facebook и Вконтакте

 

20.11.2012 14:23

3years_cut

Доргие посетители Скалатории!

Каждый год в ноябре, по уже сложившейся доброй традиции, мы с радостью приглашаем вас в гости на знаменательное для нас событие - День рождения нашего скалодрома!

Этот год также не станет исключением, и в воскресенье 25 ноября мы ждем вас в гости, чтобы отметить этот праздник в дружеской компании!

А что может стать лучшим подарком для скалодрома и его посетителей? Конечно же новые зацепки и интересные трассы, которые можно гопробовать вместе с друзьями! Всю неделю команда наших искусных подготовщиков будет готовить к празднику новые, интересные трассы. А в воскресенье, мы ждем всех желающих на снятие сливок с этих подарков :)

С 10 до 19 часов предлагаем активно полазать,а затем плавно перейти к сладкому, не отходя далеко от Скалатории:

В вечерней программе торт, праздничные тосты и другие приятности...

Программа:

  • В воскресенье 25 ноября  с10.00 до 19.00 скалодром работает в обычном режиме, но накануне вечером мы разметим 20 или 30 новых трасс, которые вы сможете попробовать в НЕ соревновательном формате (или не пробовать вовсе, если, например, воскресенье - день отдыхаJ)
  • В 19.00 начнется торжественная часть
  • В 22.00 мы планируем закрыть скалодром и поехать высыпаться чтобы бодро встретить первый день 4-го года работы СкалаторииJ
  • Цена входного билета = стоимости посещения скалодром.

Рады вам сообщить, что в качестве гостей в нашем празднике примет участие музыкальная группа и школа этнических инструментов Drumtrain - наши соседи и друзья! В режиме музыкального интерактива, под рукoводством опытных наставников, каждый желающий сможет внести свою ноту в прекрасное настроение праздника!

Начало выступления в 19 часов! Будет интересно всем!

15.11.2012 01:16

wifi

Сообщаем всем посетителям скалодрома, что теперь в Скалатории вы всегда можете воспользоваться бесплатным доступом в Интернет.
У нас заработала сеть Wi-Fi Skalatoria!
06.11.2012 22:20

В пятницу 2 ноября на скалодроме Скалатория прошла тренировка по функциональному треннингу (functional training) под руковдством сертифицированного инструктора по фитнесу, неоднократного призёра Чемпионатов и Кубков России по ледолазанию Елизаветы Петенко!

Lisa_trains_2 Lisa_trains_3 Lisa_trains_4

В ходе открытой тренировки участники получили возможность попробовать  на себе все возможности Функционального тренинга - тренировки, направленной на распределение нагрузки на всю мышечную структуру тела, включая мышцы-стабилизаторы, отвечающие за осанку, и динамические мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве.

Lisa_trains_5 Lisa_trains_7 Lisa_trains_9

Также, на десерт тренировочного процесса, участники опробовали на себе все прелести тренировки с использованием петель TRX!

Lisa_trains_10 Lisa_trains_11 Lisa_trains_12

А теперь все прелести функционального тренинга может прочувствовать каждый желающий!

Елизавета Петенко проводит тренировки по пятницам с 19:00,

минимальное количество участников для проведения тренировки - 3 (три) человека!

Запись проводится до 16:00 каждой пятницы!

Стоимость тренировки 350 рублей с человека, продолжительность - 1 час.

Ждём Вас на тренировках!

Запись на тренировки по телефону 8(495)642-58-78 ( в часы работы скалодрома),

или по Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ..

Lisa_trains_8

 

 

04.11.2012 14:22

Уважаемые посетители скалодрома Скалатория!
В понедельник 5 ноября наш скалодром работает по графику выходного дня с 10:00 до 22:00.

29.10.2012 01:06

 

В пятницу 2 ноября приглашаем всех желающих на открытую тренировку под руководством Елизаветы Петенко!

 

lisa_1

 

Руководитель тренировки:

Елизавета Петенко, сертифицированный специалист в области фитнеса, неоднократный призёр Чемпионатов и Кубков России по ледолазанию.

 

lisa

Functional training (Функциональный тренинг) - это комплексная силовая тренировка, направленная на увеличение силы, выносливости, координации и баланса.

Упражнения построены на взаимодействии различных частей тела, что позволяет равномерно распределять нагрузку на всю мышечную структуру тела, включая мышцы стабилизаторы, отвечающие за осанку, и динамические мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Использование данной техники позволяет упорядочить тренировочную нагрузку, комплексно воздействуя на все тело и не оставляя без внимания ни одну мышцу!

Упражнения выполняются в разном темпе с собственным весом тела или с использованием оборудования (гантели, «боди бары», резиновые амортизаторы, медицинские мячи, неустойчивые платформы и другое).


Результат: укрепление мышечного корсета, повышение тонуса мышц, увеличение выносливости, развитите баланса. Кроме того, тренировки способствуют снижению веса и нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

 

После основной части будет проведена презентация тренировки с использованием петель TRX.

trx_girl

Для участия в тренировке понадобятся:

- удобная спортивная одежда и обувь;

- коврик (личный или можно получить на занятии).

Занятие состоится в пятницу 2 ноября 2012 года в 19:00

Участие в занятии по записи у администратора скалодрома или  по Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Количество мест ограничено!

18.09.2012 11:33

ВНИМАНИЕ!

В четверг 20 сентября скалодром работает по следующему графику:

Зал 1: 8:00-12:30, 16:00-22:45,

Зал 2: 8:00-13:30, 16:00-22:30

В период 13:30 - 16:00 скалодром закрыт!
14.09.2012 00:25
dc_final

Приглашаем всех желающих принять участие в финальном этапе совместного проекта скалодромов Скалатория и Big Wall – скалолазном фестивале Double Cup - который состоится 15 сентября 2012 г. на скалодромах Скалатория и Big Wall.

О фестивале:

Финал проводится на двух скалодромах в один день!

На каждом скалодроме будет порядка 12 боулдерингов от 6А до 7С/…. Учёт результатов участники ведут самостоятельно. Подсчет результатов ведет судья после окончания фестиваля, для мужчин и женщин отдельно.

Участие в фестивале является строго добровольным, посещение скалодрома в рабочее время не ограничено!

Участники:

  • Допускаются все желающие
  • Ограничения по возрасту - не моложе 18 лет. До 18 лет участие возможно в сопровождении доверенного лица при наличии док подтверждения.

Программа фестиваля:

  • 15.09.2012 с 10.00 до 15.00 боулдер-фестиваль на скалодроме Скалатория;
  • 15.09.2012 с 14.00 до 19.00 боулдер-фестиваль на скалодроме Big Wall;
  • 15.09.2012 в 21.00 состоится церемония награждения на скалодроме Big Wall.

Начинать лазать можно в любой момент в промежутке с 10.00 до 19.00 18.08.12 согласно отведённому на скалодроме времени.

Стартовый взнос = стоимости посещения скалодрома в обычный выходной день (по 370 рублей на каждом скалодроме или по абонементам).

Стартовый взнос для участников любых 2 предыдущих этапов = 300 рублей на каждом скалодроме (можно использовать абонементы).

13.09.2012 12:31

Приглашаем всех желающих на открытое занятие по йоге под руководством Юлии Потеря!

Йога – древний, появившийся несколько тысячелетий назад метод поддерживать себя в форме. Слово «йога» в переводе с санскрита означает «соединение». Йога учит гармонизовать тело и разум, разум и дух, указывает путь к обретению равновесия. Йога помогает ощутить себя в хорошей форме, придает энергию и ощущение благополучия; позволяет победить стресс и беспокойство, которые постоянно сопровождают нашу жизнь.

Практика йогических асан (поз) считается мощным средством для укрепления и поправки здоровья, она помогают организму стать сильнее и повысить его сопротивляемость болезням и травмам. Асаны вытягивают и укрепляют мышцы, массируют внутренние органы, расслабляют нервы и усиливают кровообращение. Поскольку правильное выполнение асан может воздействовать на каждую мышцу, нерв и железу в организме, йога применяется для лечения и предотвращения широкого круга заболеваний и болезненных состояний.

Что дарит нам йога? Помимо улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, равномерного улучшения растяжки и укрепления всех групп мышц, постепенной разработки, увеличения гибкости суставов и повышения координации, йога является превосходным способом профилактики травм при активных занятиях спортом, в том числе и скалолазанием!

Кроме того йога позволяет повысить концентрацию внимания, научиться расслаблять и концентрировать мышление, управлять эмоциями а также избавиться от стресса и обрести душевное равновесие!

1089

Преподаватель Юлия Потеря занимается йогой по методу Айенгара с 2007 года, преподаёт с 2011 года. Имеет сертификат преподавателя института RIMYI уровня Introductory 1.

Посещает семинары и мастер-классы ведущих преподавателей по йоге Айенгара. Имеет опыт проведения терапевтических классов йоги для людей с проблемами спины и опорно-двигательного аппарата.

Для участия в открытом занятии понадобятся:

- удобная спортивная одежда, занятия проходят босиком

- коврик (личный или можно получить на занятии),

Занятие состоится во вторник 18 сентября 2012 года в 20.00

(продолжительность – 1,5 часа)

Участие в занятии по записи у администратора скалодрома или по Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Количество мест ограничено!

15.08.2012 23:31

 

double_cup_2

 

Результаты фестиваля...

DOUBLE CUP 2

Приглашаем всех желающих принять участие во втором этапе совместного проекта скалодромов Скалатория и Big Wall – скалолазном фестивале Double Cup - который состоится 18 августа 2012 г. на скалодроме Скалатория.

О фестивале:

Будет порядка 25 боулдерингов от 6А до 7С/…. Учёт результатов участники ведут самостоятельно.

Подсчет результатов ведет судья после окончания фестиваля, для мужчин и женщин отдельно.

Участие в фестивале является строго добровольным, посещение скалодрома в рабочее время (10.00 - 18.00) не ограничено!

Участники:

  • Допускаются все желающие
  • Ограничения по возрасту - не моложе 18 лет. До 18 лет участие возможно в сопровождении доверенного лица при наличии док подтверждения.

Программа фестиваля:

  • 10:00 – 18:00  лазание
  • 18:00 – 19:00  подсчёт результатов, награждение победителей и призеров

Начинать лазать можно в любой момент в промежутке с 10.00 до 18.00 18 августа 2012 года.

Стартовый взнос = стоимости посещения скалодрома в обычный выходной день (370 рублей или по абонементам).

13.08.2012 23:23

 

Теперь на скалодроме Скалатория у всех желающих есть превосходная возможность посещать занятия по стретчингу!

СТРЕТЧИНГ (stretching)-упражнения, направленные на растягивание и развитие гибкости, полезные и необходимые всем, независимо от возраста.

СТРЕТЧИНГ помогает спортсменам существенно повысить эффективность тренировок в основном виде спорта. Занятия стретчингом снижают риск возникновения спортивной травмы и сглаживают проявления послетренировочного болевого синдрома.

СТРЕТЧИНГ полезен и тем, кто хочет всего лишь улучшить своё общее состояние! Приятными последствиями занятий для Вас станут:

- увеличение амплитуды движений и улучшение координации, способность выполнять ранее недоступные для вас элементы;

- улучшение подвижности суставов, улучшение гибкости, способность выполнять продольные и поперечные шпагаты;

- уход мышечных зажимов, увеличение работоспособности, способность быстрее восстанавливаться после тренировки;

- нормализация осанки, оздоровление организма за счёт гармонизации тока биологической и психической энергии, эмоциональная и психологическая разгрузка.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СТРЕТЧИНГУ

Стоимость одного занятия стретчингом - 200 руб.

Оплата перед занятием у администратора!

СТРЕТЧИНГ (stretching)-упражнения, направленные на растягивание и развитие гибкости, полезные и необходимые всем, независимо от возраста.
СТРЕТЧИНГ помогает спортсменам существенно повысить эффективность тренировок в основном виде спорта. Занятия стретчингом снижают риск возникновения спортивной травмы и сглаживают проявления послетренировочного болевого синдрома.
СТРЕТЧИНГ полезен и тем, кто хочет всего лишь улучшить своё общее состояние! Приятными последствиями занятий для Вас станут:
- увеличение амплитуды движений и улучшение координации, способность выполнять ранее недоступные для вас элементы;
- улучшение подвижности суставов, улучшение гибкости, способность выполнять продольные и поперечные шпагаты;
- уход мышечных зажимов, увеличение работоспособности, способность быстрее восстанавливаться после тренировки;
- нормализация осанки, оздоровление организма за счёт гармонизации тока биологической и психической энергии, эмоциональная и психологическая разгрузка.
понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресение
Наталья Рослякова Наталья Рослякова Кузнецова Варвара
20:00-20:45 стретчинг 20:00-20:45 стретчинг 20:00-20:45 стретчинг
21:00 -21:45 стретчинг 21:00 -21:45 стретчинг 21:00 -21:45 стретчинг







Стоимость одного занятия стретчингом - 200 руб.
Оплата перед занятием у администратора
03.08.2012 20:05

Приглашаем всех желающих на открытую тренировку по стретчингу с тренером Варварой Кузнецовой!

СТРЕТЧИНГ (stretching)-упражнения, направленные на растягивание и развитие гибкости, полезные и необходимые всем, независимо от возраста.

СТРЕТЧИНГ помогает спортсменам существенно повысить эффективность тренировок в основном виде спорта. Занятия стретчингом снижают риск возникновения спортивной травмы и сглаживают проявления послетренировочного болевого синдрома.

СТРЕТЧИНГ полезен и тем, кто хочет всего лишь улучшить своё общее состояние! Приятными последствиями занятий для Вас станут:

- увеличение амплитуды движений и улучшение координации, способность выполнять ранее недоступные для вас элементы;

- улучшение подвижности суставов, улучшение гибкости, способность выполнять продольные и поперечные шпагаты;

- уход мышечных зажимов, увеличение работоспособности, способность быстрее восстанавливаться после тренировки;

- нормализация осанки, оздоровление организма за счёт гармонизации тока биологической и психической энергии, эмоциональная и психологическая разгрузка.

Varya_dance

Тренер Варвара Кузнецова с раннего детства связала свою жизнь с танцами. На протяжении нескольких лет профессионально работает в танцевальных проектах. В составе танцевального шоу является обладательницей «CITY NIGHT LIFE AWARDS 2007» г. Владимир. С 2011 года руководит собственным танцевальным проектом!

В 2008 году с красным дипломом окончила Владимирский Областной Колледж Культуры и Искусства по специальности хореограф. В данный момент получает высшее образование. В качестве преподавателя 4 года ведёт занятия танцами и партерной гимнастикой (стретчингом). В 2011 году создала детскую танцевальную студию, в которой является художественным руководителем и по сей день.

Varya_stretch

Для участия в открытой тренировке понадобятся:

- удобная спортивная одежда, занятия проходят босиком

- коврик (личный или можно получить на занятии),

- хорошее настроение и вера в себя!!!

Тренировка состоится в четверг 09 августа 2012 года в 21.00

(продолжительность – 45 минут)

Участие в тренировке по записи у администратора скалодрома

или по Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Количество мест ограничено!


31.07.2012 14:49

 

Pasha_Vice

Поздравляем Пашу Исаева, локомотива боулдеринга Скалатории, с первой пройденной 8В - The Vice (Rocklands, South Africa)!

Шлём через континенты слова искренней радости и поддержки!

Чтоб держало и моглось :)

23.07.2012 11:13

Представляем фильм Анны Поповой, снятый на нашем скалодроме.

Рассказ о скалолазании, чем скалолазание является для разных людей, какую часть жизни занимает и почему.

Смотрим замечательную работу.

"Скалолазание. Моя вторая жизнь."

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

Давно хотел узнать, что такое скалолазание? Слышал о боулдеринге, но не знал, где этому учат? На московском скалодроме "Скалатория" собрались те, кто поможет тебе найти ответы на эти вопросы. Посмотри и послушай, что говорят ребята с разным уровнем мастерства. Попробуй начать сам, узнаем, что скажешь после первых зацепок.

22.07.2012 15:28

У нас проходит обновление трасс!

На данный момент есть 16 новых боулдерингов от 5 до 8А. Автор Артём Соломин.Трассы подписаны красным цветом.

А также 5 новых трасс под верхнюю страховку от 5С до 6С. Автор Евгений Зайцев.

Приходите пробовать и делиться впечатлениями!

12.07.2012 15:41

ВНИМАНИЕ!

С 15 июля и до окончания летнего периода скалодром Скалатория работает по воскресеньям до 21:00!

Страница 6 из 15

Тренировки Тренировки


Поездки Поездки


Галерея Галерея